【お客様の声】もともと運動嫌いの自分でも、今はトレーニングが楽しく体を動かすことにポジティブになりました。（43歳 女性 K様 大阪市港区在住）

大阪上本町 ダイエット ボディメイク専門 パーソナルトレーニング 宮塚祐司のブログをご覧頂きありがとうございます。

 

大阪市 港区にお住いのK様からパーソナルトレーニングのご感想をいただきましたのでご紹介させて頂きます。

 

43歳　女性　K様（大阪市港区在住）

 

 

Q.宮塚祐司のパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

トレーニングに通っているお友達のトレーナーさんからの紹介でトライアルをして頂き、無理なくこちらのペースをしっかり把握して種目を変えながらトレーニングを行ってくれることと、何より気兼ねなく話しながら楽しくトレーニング出来そうと思い始めました。

 

Q.宮塚祐司のパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

できる事、できない事をすぐ見て下さり、足りないところや強化すべきところを判断してしっかりとトレーニングをして頂いているので、とても満足しています。

 

Q.宮塚祐司のパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じていらっしゃいますか?

もともと運動嫌いと運動能力が低いというマイナスからのスタートでしたが、今はトレーニングが楽しく体を動かすことにポジティブになっています。体の変化としては…お腹周りの肉が減ったことと長時間歩いても体に負担なく痛み(足と腰)もでなくなりました。特に駅の階段の上り下り全く負担にならなくなりました。

 

Q.宮塚祐司のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします！

どんなことでも気になる事や筋力UPしたいところなど相談すればしっかりと説明してくださり、トレーニングを始めてくださるのでとても心強いトレーナーさんです。気さくで話しやすく、楽しくトレーニングをすることができます！！そして筋肉にとても真面目です。

 

ご感想ありがとうございました。

 

K様は、来店時は「運動が嫌い」「運動が苦手」からのスタートでした。

特に運動が嫌いな方、運動が苦手な方は、出来る事、出来ない事が大きく分かれます。

その出来ない事に対して、カラダの使い方やどの筋力を鍛えれば良いか、運動初心者の方でも分かりやすく説明できるよう心掛けております。

そんな運動が嫌い、運動が苦手なK様も、現在ではトレーニングが楽しくカラダを動かすことにポジティブになりました。

カラダの変化としても、お腹周りが引き締まり、日常生活も疲れなくなり体力も向上した！という嬉しい声を聞かせてくださいました。

今では、背中の筋力アップを目標に前向きにトレーニングを頑張られています。

 

運動が嫌い、運動が苦手な方でもトレーニングを始めたい！っていう方はお気軽にこちらからご連絡ください。

 

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