2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 宮塚 祐司 筋トレ 大阪上本町で女性に人気なペアパーソナルトレーニング！ 運動が続かない人の為のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムのパーソナルトレーナーの宮塚です！ パーソナルトレーニングというとマンツーマンで行うイメージが強いですが、最近ではペアパーソナルトレーニングも […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 宮塚 祐司 ダイエット ダイエットを成功させる行動！ 運動が続かない人の為のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムのパーソナルトレーナーの宮塚です！ ダイエットを成功させるためには、毎日のダイエット日記をつけることをオススメします。 日記を書 […]